Doğal Testosteron Yükseltme üzerine Rasyonel Çerçeve arşivindeki tüm yazılar. Maskülen erkek için derin, rasyonel analiz.
- Spora başla, ve hayatının 1 numaralı önceliği haline getir. - Hormonlarını optimal seviyeye NE PAHASINA OLURSA OLSUN ÇEK; Özellikle testosteron, östrojen ve tiroid. (yüksek testo, yüksek T3, düşük e…
#tweet'Tek başına yetme, bağımsızlık, rekabet, hırs, dominans, liderlik, risk, cesaret, alan koruma, statü arayışı' Bu dürtülerinin tamamı testosteron veya testosteronla beraber etkileşime giren dual hormon…
#tweetTestosteron ne yaptıkça düşer: – Saygısızlığa göz yumdukça, – Sporu aksattıkça, – Çocuk gibi beslendikçe, – Konuşman gerekirken sustukça. Vücudun kesintisiz, her kararına göre reaksiyon alıyor.
#tweetÖzetle kirli vücut ve ortam; Testosteron üretimini anlamlı ve hissettirecek şekilde zayıflatır. Temizlik bir lüks değil - yüksek kalite standartıdır.
#tweetTesto’yu yükselten en ana şeylerden birisi; “Çok az kişinin yapabildiğini, ulaşabildiğini yapmak” Yani rekabet.
#tweetDuygusallık artar, Kararsızlık çoğalır, Kıskançlık yükselir, Bağımlılık başlar. Çünkü hormonun düştükçe kadına benzemeye başlarsın. Kadın gibi hissetmek istemiyorsan, testosteronunu yükselt: Ağırlık k…
#tweetDüşük Testosteron, Erkeği Kadına Çevirir. Duygusallık artar, Kararsızlık çoğalır, Kıskançlık yükselir, Bağımlılık başlar. Çünkü hormonun düştükçe kadına benzemeye başlarsın. Kadın gibi hissetmek istem…
#tweetDuygusallık artar, Kararsızlık çoğalır, Kıskançlık yükselir, Bağımlılık başlar. Çünkü hormonun düştükçe kadına benzemeye başlarsın. Kadın gibi hissetmek istemiyorsan, testosteronunu yükselt: Ağırlık k…
#tweetCEVİZ Çünkü içinde iki kritik şey var: çinko ve arganine. Süper faydalı. Ceviz yemeye başladığımda kendimi kasıtlı olarak durdurmam; çok yerim. Yediriyor da kendini. -sadece ağza bi ekşilik bırakabili…
#tweetVücudunda bir büyü formülü gibi çalışan mekanizma var; kesinlikle şaka değil. Tüm vücut ve beyin fonksiyonlarında, onu açmak veya güçlendirmek için; “Bir anahtar - kilit sistemiyle aktif olan mekanik…
#tweetŞu anlama geliyor; Acıkınca yemek yemeye de gerek yok. Şeker düşünce karbonhidrat almaya da gerek yok. Susayınca su içmeye de gerek yok. Yorulunca dinlemeye de gerek yok. Uykun gelince uyumamaya gerek…
#tweetErkek olarak dayanıklılığının sınırlarını zorlayıp genişlettikçe testosteronun yükselir ve zamanla da yerleşir. Azlığı felaket, yüksekliği tam anlamıyla krallıktır. Yüksek testo, sana muhteşem bir özg…
#tweetKEMİK DOKUSU Testosteron osteoblast hücrelerindeki androgen reseptörleri üzerinden kemik yapımını artırır. Aromataz enzimiyle östrojene dönüşerek kemik yoğunluğunu destekler. 🧠 Dolayısıyla: 🦁 YÜKSEK T…
#tweet*KASLAR Testosteron kas hücrelerindeki androgen reseptörlerine bağlanır. Protein sentezini artırır, mTOR yolunu aktive eder. 🧠 Dolayısıyla: 🦁 YÜKSEK TESTO Hızlı kas yapar, Güçlü kavrar, Ağır kaldırır…
#tweetKalp krizi ve ani ölüm düşük testo'lularda yani; Küçülmüş kalp, düşük kan dolaşımı şartlarında yaygın. Erkekliğinin az olması, ömrünü de azaltıyor.. Çünkü kalbin hiçbir stresi kaldıramıyor. İşi gücü h…
#tweet“Kendini bilmek, her şeyin başlangıcıdır.” Kendine aynada ilk kez gerçekten bakmanı sağlayacak ve harekete geçmek *zorunda bırakacak* çözüm önerili 'O' liste; Testosteron bir duygu değil, bir karakter…
#tweetİncellik = Düşük testosteron Semptomlar örtüşüyor
#tweetKadınla Akıcı ve Eğlenceli Konuşma Kuramamanın Asıl Sebebini Bulup Hızlıca Çözmek İçin Neler Verirdin? Sadece kadınla da değil; - Konuşurken tutulursun ve fazla düşünürsün. - Cümle kurarken düşünceler…
#tweet- Ağırlığın doğru kas tarafından kavrandığından emin olmak için minimal ağırlıkla, maximum tekrar yapmak (1 hafta) - Otonoma bağlandıktan sonra yavaşça arttırmak Çok ağırlık az tekrar ile, az ağırlık…
#tweetNeden mi? Sinirini bastırman: Testo DÜŞÜRÜR. Kontrol değil, doğru yönlendirme gerek. Kızgınlığını gizlemen: Testo DÜŞÜRÜR. Yüksek değer erkek çok net ifade eder. Cinsel dürtünü bastırman: Testo DÜŞÜRÜ…
#tweet