Testosteron nasıl yükseltilir, düşüklük belirtileri ve doğal optimizasyon. Hormon, enerji ve erkek biyolojisi üzerine pratik bilgi.
- Spora başla, ve hayatının 1 numaralı önceliği haline getir. - Hormonlarını optimal seviyeye NE PAHASINA OLURSA OLSUN ÇEK; Özellikle testosteron, östrojen ve tiroid. (yüksek testo, yüksek T3, düşük e…
#tweetKULLANMAMAK iktidarsızlık. Yoksa yemek te yememen, su da içmemen gerekir. Kan dolaşım sistemine faydası olacak herşey gereklidir. Düşünmek için de beynine mecbursun, beynini kullanmak ta seni aciz yap…
#tweetErken boşalma. Sertlik kuramama. Sertliği sabit tutamama. Azıcık soğukta sertliğin düşmesi. ... Hiçbiri "doğal akış" değil. Boşladığın sağlığının faturasıdır. İşi gücü bırak ve çöz. Ağzının laf yapmas…
#tweetDüşük Tiroid Semptomları * testosteron kadar önemli bir hormon - Çabuk üşüme, soğuk eller ve ayaklar - Biraz soğuk varken sertleşme sorunu - Düşük libido - Saç dökülmesi - Kronik yorgunluk - Dikkat dü…
#tweet- P5 arzuyu yaratır (beyinde), - testosteron arzu edilen vücudu ve davranışı verir (fiziksel/sosyal), - progesteron ilişkiyi sürdürecek duygusal çerçeve sağlar. Yani kafana kadın erkek çerçevesiyle il…
#tweetNasıl? Bakara 61'de anlatılan sahnede tam olarak şu var; Allah EN USTUN gıda olarak şunların bilgisini Kuran'da vermiş: et ve kudret helvası. Yani HAYVANSAL PROTEİN ve doğal şeker. Halk ne yapmış? "Bi…
#tweetSiyasi iltidarı değil, testosteronla oluşan halkın iktidarını yıkarsın. Testo’yu düşüren keyfi uygulamaları normalleştirirsin. Hızlıca savaşma ve üstünlük azimleri gider. Ne verirsen kabul eder hale g…
#tweetKızartma / ayçiçek yağları. Patates kızartması, börek, et yemekleri dahil birçok yiyecekte aşırı yaygın kullanır. Marketlerin koca reyonları bununla dolu. Kronik iltihap, insülin direnci gibi probleml…
#tweet'Tek başına yetme, bağımsızlık, rekabet, hırs, dominans, liderlik, risk, cesaret, alan koruma, statü arayışı' Bu dürtülerinin tamamı testosteron veya testosteronla beraber etkileşime giren dual hormon…
#tweetMesela, gün içinde, saatler içinde vs. Çok açık bir soruna işaret eder “Hormon bozukluğu” Yetersiz veya yanlış beslenme kaynaklı. Normali şu; Sabahtan akşama kadar ve HERGÜN; düşünce ve hayata bakış a…
#tweetBazı bakteri türlerini 90 derece sıcaklık, deterjan, dezenfektan karışımı bile tam durduramıyor (küçük yüzdeli olasılık olmasına rağmen : ama sık görünen bir durum). Dolayısıyla o tip bakteriler senin…
#tweetİnsanoğlunun bildiği en ölümcül kombinasyon; Yüksek testosteron + yüksek zeka + hesaplanmış risk alma + katı disiplin…
#tweetCinsel gücünü ve vücut sağlığını şununla ölçersin; Gün boyu dikkat çekici şekilde aletin DEMİR GİBİ sertleşir. Yani kan sağlam ve güçlü akıyor olur. Böyle değilse, vücudunda çözmek gereken sorunlar va…
#tweetTestosteron ne yaptıkça düşer: – Saygısızlığa göz yumdukça, – Sporu aksattıkça, – Çocuk gibi beslendikçe, – Konuşman gerekirken sustukça. Vücudun kesintisiz, her kararına göre reaksiyon alıyor.
#tweetÖzetle kirli vücut ve ortam; Testosteron üretimini anlamlı ve hissettirecek şekilde zayıflatır. Temizlik bir lüks değil - yüksek kalite standartıdır.
#tweet- DOLAYLI OLARAK testosteronu anlamlı şekilde yükseltir. Nasıl; Kirli ve pis vücut / veya ortam vücudunda ve algında yüksek dozlu STRES'i tetikler, Kortizol artar, Kortizol artışı vücudunu 'HAYATTA KA…
#tweetBeyninle çalışırsan unutursun; AMA; Sahaya gidip hormonlarını da işin içine sokunca ömür boyu aklında kalır.
#tweet- GYM, - İyi çocuk olmaktan kalıcı olarak çıkmak, - Prensip ve sınırları olan birisi olmak, - Güçlü ve risk almaktan korkmayan aktif yaşam Sahibi birisi olmakla başlar. Buna rağmen genetik veya fizyol…
#tweetTesto’yu yükselten en ana şeylerden birisi; “Çok az kişinin yapabildiğini, ulaşabildiğini yapmak” Yani rekabet.
#tweetBir erkeğin nasıl konuştuğuna bak; - Hızlı konuşuyorsa : kaygılıdır. - Aşırı açıklama yapıyorsa : korkuyordur. - Sürekli gülümsüyorsa : kendini sevdirmeye çalışıyordur. Hormon durumu, davranışlar arac…
#tweet