3. gün sonuçları İLGİNÇ
- 2. gün sonuçlarındaki gibi, zaten et sonrası mayışlıklığın yok olması ve uyku kalitemin artması devam ediyor.
Ama çok şaşırtıcı olan, sadece pumplarım artması değil, DAYANIKLILIĞIM artması oldu.
Yaklaşık 400km araba kullandım 2 farklı şehire gittim.
İlginç olan: HİÇ YORULMADIM.
Normalde biraz yorar, mayıştırır. sürekli aynı konumda kalmak.
Sonradan da jeton düştü;
Kaliteli uyku, kaliteli recovery, iyi besleniyorsan bir şeyi sağlar;
STRES YÜKÜNÜ DÜŞÜRÜR.
Stres yükü düşünce testosteronun önündeki fren kalkıyor, aynı testosteron daha çok iş yapıyor.
Yani jelatin -dolaylı olarak- testosteronun etkisini net olarak artırıyor.
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 7 Eylül 2026 Jelatin’e başlıyorum.
Hadi bakalım.