Genelde üretim kalıntısı oluyor, bazıları insülin direnci bile tetikliyor.
Doğal A2 sütten tam gaz devam.
PsikoBilim@Psikobilim_2026-08-31
Ağırlık çalışırken hangi protein takviyeleri kas gelişiminde daha etkili? (Plaseboya kıyasla ek kas kazanımı) 🥇 Whey: +1.24 kg 🥈 Doğal süt: +1.18 kg 🥉 Kazein: +0.92 kg
⚠ Protein tozu, tavuk göğsü veya yumurta gibi doğal protein kaynaklarının yapamadığı hiçbir ekstra https://t.co/JhMcXLed4f
