Ertelemeden Kurtulma üzerine Rasyonel Çerçeve arşivindeki tüm yazılar. Maskülen erkek için derin, rasyonel analiz.
Depresyon yaşamamanın sırrı; düşünmek ya da dinlenmek değil, karar alıp HEMEN uygulamaya geçmek. - Normalde hiç depresyon yaşamam. En azından son 20 yılda depresyon yaşadığımı hatırlamıyorum, belki er…
#tweet- Özgüvensizlik - Düşük testo - Çekingenlik - Korku - Kararsızlık - Umutsuzluk … Adım atmadıkça kendini felakete sürüklüyorsun. Büyük bir apartmanda senin bir alt katında yangın çıksa; Sadece 1 üst ka…
#tweet"Düşüneyim" demek tam olarak şu: "Ben korkağın tekiyim ve vazgeçmek için bahane arıyorum" 🤦♂️ Dünya yavaşları beklemez. Sen "Plan yapıyorum" diye kendini kandırırken, senden daha aptal ama daha hızlı…
#tweet"Dışarıdan gelen baskıya veya İçindeki dürtülerine dayanamamak" Sebep oldukları konular: endişe, korku, kaygı, çekingenlik, alınganlık, kararsızlık, konuşma zorluğu vs.. 100% bir konu. Yani irade zafi…
#tweetCümleyi okuduğunda sana tanıdık gelecek bir yan var mı kendine sor: Kendini sürekli 'enerji tasarrufu yapmaya', 'risk almamaya' ve 'en az eforla hayatta kalmaya' kodlandın. İşte, tam bu noktada şunu a…
#tweetZayıflık, mazeret üretmekle; Güç ise sorumluluk almakla başlar. Herkes hata yapar, ama Alfa hatasını kabul eder, ders çıkarır ve daha güçlü döner. Bahane bulan, asla kazanamaz. Zayıflığını kabul et, a…
#tweetHayatı boyunca bir çemberin içinde döner durur. Kas yapamaz : çünkü spor hemen sonuç vermez. Zengin olamaz : çünkü para zamanla yükselir. Kadınlarda başarılı olamaz : çünkü karakter bir günde inşa edi…
#tweet🔥 Yavaşlamadan Süper İş Bitirici Olmanın Kuralı; “Depresyona girmemek” Depresyonunu, boş işlerle duygusal bağ kurarak sen oluşturuyorsun. Depresyon ve depresyona giriş yolunda olduğun anları 1 dakikal…
#tweetBu fantaziye sahipsen -ki toplumun ezici çoğunluğu gibi sen de sahipsin, ikimiz de biliyoruz- ; Kendi kendinin düşmanısın. Ne kadından sonuç alırsın, ne işten, ne hayattan. Düşüşün KAÇINILMAZ olur. No…
#tweet* Büyük Bir Yanlış İnanış Artıları ve eksileri olmasına rağmen, bu iddialı mantığa inanıp buna göre yaşayanların %90’ı aslında “hiç yapmam” tarafında kalıyor. Ve hayatını ertelemiş, eziklik ve kavrukl…
#tweetBu düşmanı yendiğin anda dışardaki tüm düşmanlara da güç yetirebileceksin. Çoğu insan, hayatındaki en büyük düşmanın kendisi olduğunu anlamakta ve kabul etmekte zorlanır. Halbuki başarılı olmanın çok…
#tweet🧠 EGO KANIRTMAK ne demektir? “İçinden gelen konforlu, duygusal, savunmacı ve bahaneci sesi küfürle ve şiddetle hatta dikta ile sustur. Zor olanı, doğru olanı seç. İçindeki mızmız ‘ama’ları ez geç.” Da…
#tweet🔥 Maskülen Disiplin Çekirdeği Nasıl Oluşturulur; Karar verme süreci normalde çok kolaydır; fayda veya çıkar hedefin olsa da olmasa da karar alırsın ve saniyesine bunu uygularsın. Bu, bazen “isteksizce…
#tweetDüşmanın olmadığını zannetmen. ❌ Kendine doğru motivasyonu vermek için duygu ve düşünce dünyana düşmanı iyi tanıtman gerekir. İki cümle arasındaki farkı iyi anla: 1. Geleceğimi inşa etmek üzerine çalı…
#tweetBugün harekete geçmek yerine yine ertelediysen, bil ki; - Sıradanlığa, - Ezikliğe - Fakirliğe, - Çirkin - çirkef kadınlara, - Kötü ortamlara, - Güvensiz arkadaşlara, bir adım daha yaklaştın.
#tweetKolay Yoldan Kurtuluş Bekleme Ayet Çevirisi: “Dediler ki: Ey Musa! Biz bir tanrıya tapmayı bırakmadık. Ama bize de bir tanrı yap, onların tanrıları gibi olsun.” (Araf 7:138) Problem: Bu kişiler, mücad…
#tweet