Over Thinking Bir Cehennem Ahlakıdır
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 14 Eylül 2026 'Rabbimiz, mutsuzluğumuz bize karşı üstün geldi' - Müminun 106 Cehenneme giren toplulukların sözleri. Yani OVER THINKING bir cehenn
#tweetduygusal-kontrol-yontemi
Önce Güleriz Sonra Düşünürüz
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 14 Eylül 2026 1/2 Bi kadından duyduğum, ideal kadınsı karakteri yansıtan en olgun söz şu; 'Önce GÜLERİZ, sonra düşünürüz' Kadınların %99'u i
#tweetDuygular Karar Değiştirmen İçin Değil, Uyarı İçin Gelir
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 11 Eylül 2026 Güzel post. Yani duygular karar değişikliği yapman için değil, sana bi hatırlatma veya uyarı için gelir. PsikoBilim @Psikobilim_ 2026-0
#tweetBozan Sen Değilsen Düzeltmeye de Sen Çalışma
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 11 Eylül 2026 'Bozan sen değilsen, düzeltmeye de sen çalışma' Arif sözü. 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐮𝐬 @mentormqsculus 2026-09-10 She’s no
#tweetYazarak Düşünmek Travmayı ve Korkuyu Eritiyor
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 9 Eylül 2026 Yazarak düşünmek şaşırtıcı şekilde olayları çok gerçekçi - realist anlamayı sağlıyor. Olayın gerçeğini görünce de travma veya korku kalmıyor.
#tweetTartışma Sonrası Kendine Soracağın Üç Soru
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 4 Eylül 2026 Sonuç Herhangi bir tartışma durumunda kendine sor: Şu anki cevabı onun tonu yüzünden mi veriyorum, kendi kararımla mı. Sınırımı bir kez mi
#tweetKüfretse Bile Yaprak Kımıldamaz
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 2 Eylül 2026 Peki onay bağımlılığından gerçekten kurtulduğunda ne değişir? Karşındaki seni suçlasa, hakkında asılsız şeyler yazsa, üstü kapalı laf soksa,
#tweetOnay Bağımlılığından Kurtulduğunu Nasıl Anlarsın
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 2 Eylül 2026 Onay Bağımlılığından Kurtulduğunu Nasıl Anlarsın? * Geç Kalmadan Anlaman Gerekenler Serisi Biri seni suçladığında, hakkında asılsız şeyler ya
#tweetAğzını Yaymadan Gülersen Kaygıyı Taşıyamazsın
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 28 Ağustos 2026 AMA; Ağzını yaymadığın sürece güldüğünde, o kaygıyı aynı yoğunlukta taşıyamazsın. Kapıyı fiziksel olarak kaparsın. Çünkü vücuduna o tarz
#tweetYüz İfadesi Tek Yönlü Çalışmaz, Geri Besleme Yapar
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 28 Ağustos 2026 Peki Nasıl Bir Gülümseme Doğrudur? Yüz ifadesi tek yönlü çalışmaz. İçerideki duruma geri besleme yapar. Testo, tiroid, korkular, gerginl
#tweetPatron Örneğiyle Erkek Beyninin Filtreleme Sırası
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 27 Ağustos 2026 Yani sen bir şey söylediğinde, o cümle akıldan geçmiş cümledir. Örnek; - Patronun sözünü keser. - İçinden “adi herif” demek geçer (içgüdü
#tweetTetiklenme Halini Üzerinden Alacak Dinlenmeler Ayarla
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 26 Ağustos 2026 Dolayısıyla kaç saat çalışırsan çalış; TETİKLENME HALİNİ üzerinden alacak şekilde kendine dinlenmeler ayarla; - date çık, - araba / bisik
#tweetÖlçmüyorsun Çünkü Kesmek İstemiyorsun
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 21 Ağustos 2026 Neden? Çünkü ölçtüğün an göreceksin. Görürsen kesmen gerekecek. Kesmek İSTEMİYORSUN. O yüzden de ölçmüyorsun. Kendine de yalan söylemi
#tweetHissettiğin Duyguların Tamamı Geçmişinin Özetidir
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 21 Ağustos 2026 Güzel post. Hissettiğin duyguların tamamı kendi geçmişinin bir özetidir. alexei @alexeixbt 2026-08-20 that's neuron. it doesn&
#tweetİç Seslerin Seni Yönlendiriyor
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 20 Ağustos 2026 Sen 99.9% oranla daha kendi iç sesini yönetemiyorsun. İç seslerin seni yönlendiriyor. O yüzden dayanıklılığını artır, derin düşünme yeten
#tweetSinirliyken Söyledikleri Görmezden Gelinirse Ne Olur
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 17 Ağustos 2026 Birkaç önemli direk eleştiri; - "Sinirliyken söylediklerini görmezden geleceksin, aslında onu demek istemiyor." Yani: Sözün cid
#tweetKadın Duygusuna Göre Karakter Değiştiren Erkeğe Tahammül Edemez
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 17 Ağustos 2026 Kadınlar, duygusal reaksiyonuna göre karakterini değiştiren bir erkeğe asla tahammül edemez. Çünkü kendi yaptıklarının aslında mantıksız o
#tweetUmutsuzluk Yayarsan Bedeli Sana Depresyon Olarak Döner
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 13 Ağustos 2026 Sen de asıl bu olayı görmeyip, erkekler kötü, kadınlar kötü, insanlar kötü diye umutsuzlaşıp aynı propandayı devam ettiriyorsan; Yeni umut
#tweetİlk Empati Kendine Yaptığın Empatidir
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 10 Ağustos 2026 Önemli post. İlk empati, kendine yaptığın empatidir. Kendini düşünmeden başkasını da iyi düşünemezsin. PsikoBilim @Psikobilim_ 2026-
#tweetDuyguyu Bastırmak Başka, Duygusuyla Yönetilmemek Başka
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 10 Ağustos 2026 Erkek üzülür, kızar, bağlanır, belki de korkar. Farkı şu: bunların hiçbirisi erkeğin rotasını değiştirmez. Onlara rağmen devam eder. Kadı
#tweet