Dolayısıyla kaç saat çalışırsan çalış;
TETİKLENME HALİNİ üzerinden alacak şekilde kendine dinlenmeler ayarla;
- date çık,
- araba / bisiklet sür,
- film izle,
- havuza - denize git,
- arkadaşlarınla çık,
vs.
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 26 Ağustos 2026 Durmadan Çalışmak Makul mudur?
* Dinlenmeyi de işinin bir parçası yaparsan EVETİnsan doğasında stres vardır,
Ama BİTMEYEN strese AYARLANMAMIŞTIR.
Yani sorun stresin var olması değil, hiç susmamasıdır.
Dolayısıyla kaç saat çalışırsan çalış;
TETİKLENME HALİNİ üzerinden alacak…