Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanma Stillerinden Kaçın
Tamamen kaçınılması gerekenler; - Kaygılı bağlanma - Korkulu-Kaçıngan bağlanma - Kayıtsız-Kaçıngan bağlanma’dır
#tweetDuygusal Kontrol Yöntemi
Duygusal Kontrol Yöntemi üzerine Rasyonel Çerçeve arşivindeki tüm yazılar. Maskülen erkek için derin, rasyonel analiz.
Kuran'da Üstünlük Duygusal Kontrole Bağlanır
Kuranda üstünlük “duygusal kontrole” bağlanır; "Gevşemeyin, üzülmeyin. Eğer inanıyorsanız üstün olan sizsiniz." - Ali İmran 139
#tweetStabilite Aynı Histe Kalmak Değil Merkeze Dönmektir
Stabilite, sürekli 'aynı histe kalmak' değil; duygusal dalgalanmaları kontrollü şekilde yaşayıp, yine merkeze dönebilmek olur. Duygularını bastırmamış : tam yönetmiş olursun. Arada bir patlamak, uzakl…
#tweetAlfa Karakterinde Stabilite: Kontrollü Dalgalanmadır
* özgüvene bir adım daha yaklaşmak için kemerlerini sıkı bağla “Stabil olmalıyım, dengede kalmalıyım” yanılgısı aklına ısrarla şu aptal düşünceyi getirir: 'Neden hislerim, bakış açım değişebiliyor, de…
#tweetErkek Kendine Kendisini Kanıtlamalıdır
Kadına, çevrene veya arkadaşlarına değil. Başına ne sorun gelirse gelsin ilk düşüncen şu olacak; “bu benim hatam” olayı sen başlatmamış olsan bile İhanet, terk ediliş, iftira, dışlanma vs. bir eksikli…
#tweetKadın Shit Test Yaptı: Alfa ve Beta Reaksiyon
Beta reaksiyon: “panikler, özür diler, açıklama yapar, hatta ağlar” 🤦🏻♂️ * sanki kadın kesin haklı, kendisi farkında olmadığı hata yapmış gibi Alfa reaksiyon: “hayırdır? Anlat sakince.” * çok kısa za…
#tweetBeyninin Sana Shit Testi Yapmasının Sebebi
* özgüvene bir adım daha yaklaşmak için kemerlerini bağla Yapmak istediğin şeye başlamadan hemen önce: kararsızlık, endişe - korku - kaygı - çekingenlik gelmeye başlar. Sebebi; İradenle kurguladığın d…
#tweetErkeklerin Duygusal Dayanıklılık Sınavı
Modern dünyada erkeklerin zayıflık göstermesi, toplumun onları “kabul etmesini” sağlasa da, aslında erkek için süper ciddi risk taşır. Alfa, duygularını kontrol edebilen, kriz anında çözüm üretebilen…
#tweetKim Daha Güvenilirdir: Feminen mi Maskülen Mantık mı?
KİM DAHA GÜVENİLİRDİR; O anki duygusal ve psikolojik halini anlayıp ona göre sana yaklaşımını hafifleten. O anki duygusal ve psikolojik haline rağmen - yani zorlanacak olmana rağmen- doğrusunu yapan…
#tweetDuyguları Tanımlayan En Güzel Cümle
“Geçmişinden sana ulaşan hisleşmiş tavsiyeler” Hiçbir duygu, senin yapmadığın birşeyden oluşup sana gelmez. Aslında bu önemli bir konuyu daha ortaya çıkartıyor; “İçgüdü” ve “duygu” çok farklı bir form…
#tweetDünyayla Duygusal Bağı Kesin Karar Kalitesi Artar
herşey sadece veriye ve analize dönüşür. Doğru karar alabilmeyi başlarsın. İşlerin iç yüzünü görebilmeye başlarsın. Adım atmak zor gelmemeye başkar. Çünkü fatda varsa, ona ilerlemek kolaylaşır; VE; Te…
#tweetMutsuzluk Başarısızlığının Göstergesidir
Yeterince çaba göstersen, beynin mutluluk ve tatmin hissini de sağlayacak kimyasalları verirdi. Neyi yanlış yaptığını da aslında biliyor olursun. Depresyon ve depresyon yolundayken aklına sürekli gele…
#tweetDepresyona Girmemenin Süper İş Bitirici Kuralı
🔥 Yavaşlamadan Süper İş Bitirici Olmanın Kuralı; “Depresyona girmemek” Depresyonunu, boş işlerle duygusal bağ kurarak sen oluşturuyorsun. Depresyon ve depresyona giriş yolunda olduğun anları 1 dakikal…
#tweetNeden Muhteşem Fikirler Aklına Gelmiyor
* Hiç merak ettin mi? Çözüm'le birlikte. Bazı insanlar muhteşem çözüm üretebiliyor. Hem de en stresli anlarda bile. Ama bu, neden sende olmuyor olabilir? Kronikleşmiş stres, korku, duygusal bağımlıkla…
#tweetKadının Her Yaptığı Sana Dokunuyorsa Bu Ne Demek
🔥 Kadının Her Yaptığı Sana Dokunuyorsa Bu Ne Anlama Gelir? * daha ilk cümleleri okuyunca konuyu anlayacaksın. Özgüvene bir adım daha yaklaş. Bedenine ve zihnine bilerek yüksek yük ve sorumluluk bindir…
#tweetKafandaki Kendine Diyalogun Kaderini Belirler
* aslında bir zikirdir Çoğu kişi tarafından hayati önemi bilinmeyen bir faktör: Kendi kendine sürekli ne söylediğine dikkat et. “Yapamam”, “zor”, “benlik değil”, “böyle gelmiş, böyle gider” sözleri, k…
#tweetKıskançlık Duygusunu Yakıta Dönüştüren Alfa Stratejisi
“Onun ailesi zengindi”, “torpili vardı”, “şansı yaver gitti”… Bunların kıskançlık cümlesi olduğunun farkında mısın? Böyle hissetmen anormal bir şey değil, ama kıskançlığı artık “yakıt” olarak kullan…
#tweetPopüler Kültür Erkekten Duygusunu Açmasını İster Açınca Küçümser
Popüler kültür HER ZAMAN iki yüzlüdür; Erkeğin duygusunu açmasını ister, açtığında; “ağlak” der küçümser. Çünkü en başından amacı seni aşağı çekmekti, çerçevesine sokmaktı. Güçlü görünmek zorundasın…
#tweetDuyguların Kaynağı Geçmiş Alışkanlıklardır Sahiplenme
Allah sistemi şöyle formülize etmiş; "Her nefis, kendi kazandığına karşılık bir rehindir" Yani içinden çıkamadığın duygusallığın ANA sebebi, geçmişinde yaptıkların veya alışkanlıkların. Ne pahasına ol…
#tweetNeden Aklına Muhteşem Fikirler Gelmiyor Kesin Çözüm
* Hiç merak ettin mi? Çözüm'le birlikte. Bazı insanlar muhteşem çözüm üretebiliyor. Hem de en stresli anlarda bile. Ama bu, neden sende olmuyor olabilir? Kronikleşmiş stres, korku, duygusal bağımlıkla…
#tweet