Prensibin Tüm Alternatiflerden Daha Değerli
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 27 Aralık 2025 Yorgunsun, Hiçbirşey yapasın yok. Gym prensibinden nefret edesin geliyor. Ama gene gidiyorsun. Çünkü prensibin, tüm alternatiflerden dah
#tweetDisiplin
Disiplinli yaşam, günlük rutin ve aksiyon felcini kırmak. Üretkenlik, alışkanlık kurma ve niyet-eylem bağı üzerine yazılar.
Cehennemi Tecrübe Etmek İçin Yapman Gerekenler
-İnsanlarla bağını azalt veya kopart, -Asosyal ol, -Amaçsız yaşa : hiçbir hedef koyma, -Kötü çevrede yaşa (zayıf erkekler, suçlu bölgeler), -Eski hatalarına, eski aşklarına, eski hayatına takılı kal…
#tweetÖnce Allah'a, Sonra Çalışmaya İnan
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 22 Aralık 2025 Yeterince gym’e vakit ayırınca mükemmel vücuda ulaşırsın. Yeterince zaman ayırınca muhteşem zenginliğe de ulaşırsın. Hepsi çalışmaya İNANM
#tweetBaşarının Yolu Vakit Kaybından Korkmaktır
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 19 Aralık 2025 Başarının yolu; Gerçek anlamda vakit kaybetme ihtimaline karşı büyük endişe hissetmen. ❤ 8 ↻ 2 Twitter'da görüntüle ↗
#tweetErkek Kendine Kendisini Kanıtlamalıdır
Kadına, çevrene veya arkadaşlarına değil. Başına ne sorun gelirse gelsin ilk düşüncen şu olacak; “bu benim hatam” olayı sen başlatmamış olsan bile İhanet, terk ediliş, iftira, dışlanma vs. bir eksikli…
#tweetGurur Duyacağın İşler Yapmıyorsan Özgüveni Hak Etmezsin
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 13 Aralık 2025 Gurur duyacağın işler yapmıyorsan, Kendine bakınca gurur duyacağın hisleri de haketmezsin. Özgüveni de haketmezsin ❤ 20 ↻ 2 Twitter&
#tweetTemiz Kafa Hayatını Kurtarır
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 13 Aralık 2025 'Temiz kafa' hayatını kurtarır. Çocukken zehir gibiydin. Bir şeyi duyar duymaz kapardın. Çünkü kafanda çöp bilgiler yoktu. Sonra
#tweetEn Büyük Eksiğin: Dış Baskıya Dayanamamak
"Dışarıdan gelen baskıya veya İçindeki dürtülerine dayanamamak" Sebep oldukları konular: endişe, korku, kaygı, çekingenlik, alınganlık, kararsızlık, konuşma zorluğu vs.. 100% bir konu. Yani irade zafi…
#tweetÖlünce Anılacak Bir İz Bırakıyor musun
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 10 Aralık 2025 Hergün gym’e gidiyor musun? “Hiçbir başarın yok; ölünce anılmayacaksın ve dünyada hiçbir iz bırakmayacaksın.” Elindeki tablo buysa; Gurur
#tweetYürüyüş mü, Merdiven İstasyonu mu
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 9 Aralık 2025 30 dakika yürüyüş mü (koşu bandında) 5 dakika seviye 10 merdiven istasyonu mu? Kesin olarak 5 dakika - seviye 10 merdiven istasyonu. Kıyas
#tweetŞahit Olduğun Her Olay Senin İçin Gelir
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 6 Aralık 2025 Şahit olduğun HER OLAY senin için - senin ders çıkartman gereken bir detay içerecek şekilde yaratılır. Görüntüne giren HER olay sana özel ge
#tweetBeyninin Sana Shit Testi Yapmasının Sebebi
* özgüvene bir adım daha yaklaşmak için kemerlerini bağla Yapmak istediğin şeye başlamadan hemen önce: kararsızlık, endişe - korku - kaygı - çekingenlik gelmeye başlar. Sebebi; İradenle kurguladığın d…
#tweetHata Hakkında Hangi Cümle Daha Erkeksi
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 4 Aralık 2025 1- Hata yapmam 2- Hata yapmamalıyım 3- Yaptığım hata, o anın maximum seviye doğrusudur. Sonraki sefere o hatayı da yapmam. Hangisi daha er
#tweetHangisi Senin Gerçekliğin Olacak
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 2 Aralık 2025 Tiktok, twitter, youtube’da, dizilerde/filmlerde veya futbolda izlediklerinden sonra; Kendi hayatını hala izlemeye devam edeceksin, Hangisi
#tweetKendi Bedenine Bile Çerçeven Yoksa Her Şeye Kaybedersin
Birşey yapmak istiyorsun; “Dışarı çıkacaksın, çalışacaksın, birisiyle konuşacaksın” vs. ama yapamıyorsun. Çünkü kendi vücuduna karşı bile çerçeve sahibi değilsin. Seni durduruyor gerekçelerle Cansız b…
#tweetRakiplerin Varken Kendini Neden Sabote Ediyorsun
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 2 Aralık 2025 Yapma veya yapama diye zaten seni sürekli sabote etmeye çalışan rakiplerin var, O sırada sen hala nasıl kendine güvenmeyip, üşenip erteleyer
#tweetKas ve Yağ Hedefi Koyunca Ne Gerekir
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 29 Kasım 2025 Hergün Gym’e gidiyor musun? KESİN KARARLA; bir kas ve yağ oranı hedefin olduğunda, O hedefe ulaşmak için, Ne kadar çalışma, vitamin çözüml
#tweetÇabayı İnkar Etmek Büyük Bir Beladır
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 26 Kasım 2025 Pasiflik geleneği tüm dünyada çok yaygın. Evrim dahi bir pasiflik geleneği. “Çabayla olmadı - kendi kendine seçildi” Çabayı ve eforu İNKAR
#tweetGerçekten Başarmak İstesen Hazırlanırdın
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 23 Kasım 2025 Hergün gym’e gidiyor musun? Tek cümlede dışarıdan gerçek düşünce yapın, ne yapabileceğin veya ne yapamayacağın usta bir gözle okunabiliğini
#tweetKadın Konusunda Pratik Yapmadan Öğrenemezsin
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 22 Kasım 2025 ⭐️ Pratiğini yapmış olmasan gaza basarken hangi sertlik ne kadar hız kazandırıyor öğrenebilir miydin? Hangi tarz fren ne kadar hızlı durduru
#tweet