-İnsanlarla bağını azalt veya kopart,
-Asosyal ol,
-Amaçsız yaşa : hiçbir hedef koyma,
-Kötü çevrede yaşa (zayıf erkekler, suçlu bölgeler),
-Eski hatalarına, eski aşklarına, eski hayatına takılı kal,
-Sahip olduklarına değil, olmadıklarına takılı kal
* kaç tanesi şu an zaten sende var?
Sonuçta şunları yaşarsın:
- Ne kadına, ne başka insanlara çekici gelirsin,
- Network'ün olmadığından her konuda yanlız kalırsın,
- Kimse sana destek olmaz,
- Başarıların azaldığından 'kurban psikoloji' ruh halin başlar,
- Testosteronun düşer,
- Mental dayanıklılığın düşer