Şekeri biten ve hayatta kalma moduna geçmiş bir beynin hali öyledir.
Tersi de bu kadar basit.
Şekeri sürekli dolu tutarsan (meyve, bal, portakal suyu, süt, hepsi proteinle birlikte, düzenli aralıklarla) ve tiroidin de iyiyse, beyin o alarm modundan çıkar.
O zaman sakin, berrak, motive ve atılgan olan versiyonun ortaya çıkar.
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 4 Haziran 2026 Beynini ve vücudunu en kısa şekilde tanı
* Okumadan Ölme SerisiEnerjisizsin, isteksizsin, ne yapacağını bilmiyorsun. Sadece birisi seni tetiklerse birşey yapasın geliyor…
Tedirgin ve diken üstündesin , sanki kötü bir şey olacakmış gibi.
Kolay sinirlenirsin, parlarsın.…