Şeker ve Fruktoz En Yakın Dostun, Düşmanın Kötü Yağlar
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 4 Eylül 2026 Yanlış. Dün gym’den önce dondurma gömdüm, ünlü bi firmanın; Süper yıkıcı güç verdi, kaslarım normal sınırının çok üstüne çıktı. Yani şeker
#tweetseed-oil-zararlari
Ana Akım Sağlık Önerilerinin Sonucu
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 1 Mayıs 2026 Ray Peat’ın denediğim her tavsiyesi eksiksiz sonuç verdi. 1-2 küçük şey değil. 6 farklı konu. Hepsi de hayat kalitemi doğrudan etkileyen mese
#tweetÖstrojeni Yükselten Besinler ve Mikro Plastikler
Şeker Şekerli içecekler Glukoz (unlu mamüller, hamur işleri, ekmek) Yağlı yiyecekler Fazla yenen meyve (fruktoz) Kısmen süt Bira başta olmak üzere alkol … Şaşırtıcı olan: Plastiklerin işlenmesi güncel…
#tweetTürkiye'nin Yaşam Standartları Testo Düşürücü
Türkiye’deki tüm yeme içme ve yaşam standartlarının, medya iletişiminin bile; “Düşük testo, yüksek östrojen” Standartlarına tam uyan şekilde ayarlanmış olması, nasıl da “tesadüf” değil mi?🤦🏻♂️ Sinsi…
#tweet