Sporda Yaralanma Olunca Dinlenmek mi Devam mı?

Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 12 Ekim 2025

Sporda, ağırlık biraz fazla kaçınca veya yumuşak doku zedelenmesi yaşadığında;

1 hafta dinlenmek -yani zaman kaybetmek- mi mantıklı, yoksa hızlı çözülmesini sağlayacak “voltaren emulgen” gibi krem sürüp yoluna devam etmek mi?

Cevap süper net;

Kremi sür, ağırlığı hafiflet devam…

❤ 29 ↻ 2 Twitter ↗

Rasyonel Çerçeve

Yakında yeni içerikler. Listeye katıl, ilk sen öğren.

Listeye Katıl