1 hafta dinlenmek -yani zaman kaybetmek- mi mantıklı, yoksa hızlı çözülmesini sağlayacak “voltaren emulgen” gibi krem sürüp yoluna devam etmek mi?
Cevap süper net;
Kremi sür, ağırlığı hafiflet devam et.
Vücudun kaldırabileceği yükün sınırlarını sana zaten iletecek.
Kas onarılır, özellikle hızlandıracak çözümlerle
Ama kaybedeceğin zaman asla geri gelmez.