Bugün gym’e gittin mi?
Savaşçı ve istediğini alan birisi olarak yetişmen için sana şunlar gerekiyor;
- Kas
- Dayanıklılık (sıcağa, soğuğa, zora, strese)
- Dikkat açıklığı
- Güç, Kuvvet
- Caydırıcılık
Gym tek başına sana bunları sağlıyor.
Gün içinde yapabileceğin en faydalı şey..
Durmaksızın yorul!
