Sana "yiyecek" olarak sunan herşey seni erkekliğinden, zenginliğinden, güçlü olmandan alıkoyabilecek potansiyele sahip.
Sana "anlayış" diye sunulan şeyler de seni erkekliğinden, zenginliğinden ve güçlü olmandan çalacak potansiyele sahip.
Çünkü testosteununu azaltıp, östrojenini artırır.
Testosteron, yalnızca kas yapmak veya sesini kalınlaştırmak için değil, aynı zamanda zihinsel dayanıklılık, kararlılık ve hedeflere odaklanma gücünü artırmak için de hayati öneme sahip.
Testosteron seviyen sadece genetik faktörlerle belirlenmez; yaşam tarzın, alışkanlıkların ve zihniyetini de büyük ölçüde etkiler.
Gerçek bir erkek, testosteronunu yükseltmek için disiplinli bir yaşam sürer: Sağlıklı beslenir, düzenli egzersiz yapar, stresi yönetir ve kendini sürekli geliştirir.
Yüksek kaliteli bir erkek anlayışlı olmaz: gereğini yapar, doğru beslenir ve doğru yaşar.
Böyle bir hedefe "kesin karar" verdiğin anda, buna ulaşacak güce de ulaşmak için gerekli motivasyon da paralelinde gelişir.