Dolayısıyla;
- "Neden öyle söylemiş olabilir, yanlış mı yaptım acaba?" sorusu aklına gelip seni rahatsız etmez,
- "Ben aslında öyle değilim" diye kendini savunma ihtiyacı duymazsın,
- Karşı tarafın senin hakkında ne düşündüğünü düzeltmeye çalışmazsın,
- Son sözü söylemek zorunda hissetmezsin,
- Sessiz kalmayı yenilmek olarak görmezsin,
- Sevileyim, onaylanayım veya yanlış anlaşılmayayım diye davranışını değiştirmezsin.
Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve 2 Eylül 2026 Onay Bağımlılığından Kurtulduğunu Nasıl Anlarsın?
* Geç Kalmadan Anlaman Gerekenler SerisiBiri seni suçladığında, hakkında asılsız şeyler yazdığında, üstü kapalı laf soktuğunda, İMAda bulunduğunda, hatta küfrettiğinde;
İlk refleksin KENDİNİ AÇIKLAMAKSA,
Onun senin hakkında ne…