Neden başkası aynı şeyi yapıp başarılı olurken bana gelince teğet geçiyor?
* cevabı aşağıda
Çünkü aksiyon aynı bile olsa, karar alma sürecin farklı.
Şu soruyu kendine sor:
Kararlarının kaynağı ne?
Kararı bir hedefin için mi alıyorsun, yoksa bir kaygı mı sana aldırıyor?
Aradaki fark sinir sisteminin nasıl çalıştığını belirliyor.
Geriliyordun ve gerildiğin seziliyor.
Vücudunda gergin karar almayı öğreniyor.
Kaygılı / düşük metabolizmadan, güvenli yüksek metabolizmaya geçiş yap.
Yani hedefin için kararın al, kaygı hissetmemek için DEĞİL.