İlişkilerde Zayıf mı Güçlü mü Olduğunu Anla

Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve

* Kemerlerini Bağla Serisi - gerçekten önemini anladığında hissettiğin gıcıklıktan geceleri uyumakta zorlanacaksın

Çerçeven gevşek olmasa, etrafın sana süper güvenen insanlarla dolu olurdu.

İnsanlar bunu nasıl çok hızlı anlayıp sana 'notunu' verebiliyor?

Halbuki daha hiç derin etkileşim bile kurmadan.

Tam olarak şöyle;

'Dolaylı olarak karşı tarafı KENDİNDEN ÜSTÜN KONUMA koyuyorsun'

Nasıl;

- Sürekli Açıklama Yapıyorsun

Sana "Dün neden aramadın?" veya "Neden buraya geldik?" diye sorulsa detay detay açıklayasın geliyor değil mi? - büyük eziklik semptomu

"Ya yemin ederim arayacaktım ama patron son anda toplantı koydu, sonra şarjım bitti, eve geçince de sızıp kalmışım, vallahi aklım sendeydi..."
* Çevirisi: Lütfen bana kızma, senin onayına muhtacım, beni terk etme.

Normalde özgüvenli cevabın şu basitlikte olması gerekir: 'meşguldüm'

Ama sen 'tam mantıklı ve tutarlı şekilde hikayeyi anlatırsam' saygı görürüm yanılgısındasın.

- Çok Hızlı Savunmaya Geçiyorsun

Hayır, aslında öyle demek istemedim, yanlış anladın 🤦‍♂️

Kadın: 'Bencilsin'

Beta: "Hayır aşkım, senin için şunu şunu yaptım, nasıl bencil olurum, yanlış anladın..."

Alfa: "Evet."

- Aldığın Kararları AÇIKLAMA İHTİYACI Hissediyorsun

Karşı tarafın 'EVET, MANTIKLIYMIŞ', 'ÇOK İYİYMİŞ' demesiyle için rahatlayabiliyor. - Bağımlısın

Beta: "Oranın kahvesi çok meşhurmuş, o yüzden götürmek istiyorum seni."

Alfa: "Gel, güzel vakit geçireceğiz."

- 'İllaki Cevap / Reaksiyon Vermen Gerek' Zannediyorsun

Karşı tarafın niyeti bozuk olmasına -yapıcı olmamasına rağmen- ciddi ciddi laf yetiştiriyorsun

'sorunu çözmeye çalışmak' senin sorumluluğun değil.
kendini 'mantıksal zemine' oturtmak zorunda da değilsin.

Dolayısıyla konuyu sal, kendi kendine çözülsün veya karşı taraf gerçek kimliğini göstersin.

Zaten ne söylersen söyle, karşı tarafın niyeti kötüyse çözülmeyecek.

Kısacası;

- Kendine güvenin yok.
- Başkası seni 'anlamadıkça', 'onaylamadıkça' ÇIPLAK hissediyorsun.
- Aferin bekliyorsun.

Karşı taraf ta zayıflığını saniyeler içinde kokluyor.

Ve sana zayıf ve ezik etiketini kafasında kodluyor.

ÇÖZÜM;

- İçindeki İYİ ÇOCUĞU YOK ET
- Dişli İyi Çocuk ol
- Sorulmamasına rağmen her şeye açıklama yapma hastalığından kurtul. Evet bu bir HASTALIK
- Çerçeveni güçlendir, yani prensiplerini artır - ve hiçbir prensibini oynatma.
- Odağına kadını veya başkalarını değil KENDİNİ koy.
- Kendini 'ÖDÜL' olarak konumlandır. Özellikle seninleyken çok yüksek faydaya ulaşılacaksa bu HAYATİ bir konu.

Rasyonel Çerçeve

Yakında yeni içerikler. Listeye katıl, ilk sen öğren.

Listeye Katıl