Güneş Doğmadan Uyanmanın Hormonal Sebebi

Rasyonel Çerçeve @rasyonelcerceve

🔥 Güneş doğmadan hemen önce uyanıp çalışmaya başlamak, diğer uyanma ve çalışma saatlerine göre kıyaslanamayacak kadar daha çok verimli.

Sebebi: vücudun performans hormonu kortisol sabah pik yapar, gece ise düşüşe geçer.

Zengin olmak için verim ve zaman mühendisi olman gerek.

❤ 27 ↻ 3
Rasyonel Çerçeve

Yakında yeni içerikler. Listeye katıl, ilk sen öğren.

Listeye Katıl