Yatakta, işte, rekabette neden bedenin seni satıyor ve yarı yolda bırakıyor ⁉️
Bir komutan düşün, emir verir.
Asker dönüp şöyle cevaplıyor: “Bugün hava kötü, motive değilim. Yarın yapayım.” 🤦♂️
İşte senin de zihnin emir verirken bedenin direniyorsa, EZİKSİN.
İtaat etmeyen beden savaşamaz.
Yatakta da, işte de, rekabette de seni satacaktır.
Motivasyon değil, itaat seni adam yapar.
Vücudunun dayanabileceği zorluk limitlerini artır.
Durmaksızın yorul ve vücudunun kaldırabileceği yetenekleri artır.